Zgjoheni shpesh në mes të natës – çka thonë mjekët?
Nëse gjumi juaj ndërpritet shpesh, nuk jeni i vetmi. Ekspertët thonë se pas fëmijërisë, gjumi i ndërprerë bëhet pothuajse një rregull. Problemi është se ndonjëherë gjëra krejtësisht banale, të tilla si stresi