Ushtrimet në bark esëll dhe kafeja pa ushqim: Zakone “të shëndetshme” që po i paguajmë shtrenjtë
Ekspertët paralajmërojnë se aktiviteti fizik intensiv dhe stimuluesit e mëngjesit, pa përgatitje të stomakut, mund të rrisin aciditetin, lodhjen dhe rrezikun për probleme të tretjes Mëngjesi është shumë më tepër sesa thjesht