Ndryshimet në mënyrën se si gratë dhe burrat reagojnë ndaj stresit janë të shumta, dhe ato kanë bazë në aspekte biologjike, psikologjike dhe sociale.
Një nga faktorët kryesorë është estrogjeni, hormon që ndikon në mënyrën se si gratë përpunojnë emocionet. Ky hormon rrit ndjeshmërinë ndaj faktorëve stresues, duke i bërë gratë më të prirura për të reaguar shpejt.
Po ashtu, kortizoli – hormoni i stresit, është më i lartë tek gratë, çka mund të shkaktojë reagime më të forta emocionale.
Sipas studimeve, truri i grave ka më shumë lidhje në zonat që kontrollojnë emocionet, si amygdala, ndërsa burrat kanë lidhje të forta me zonat që kontrollojnë veprimet dhe mendimin logjik. Kjo mund të shpjegojë pse gratë reagojnë më shpejt ndaj stimujve emocionalë.
Shpesh, gratë janë të pritura të jenë më të ndjeshme dhe të kujdesen për të tjerët, çka mund të rrisë ndjenjat e stresit. Burrat, përkundrazi, ndoshta ndjehen nën presion për të mbajtur një imazh të qetë dhe të kontrolluar.
